Ghế Massage có đáng để mua không?

Ghế Massage có đáng để mua không?

Mặc dù một số người có thể xem xét vấn đề này - chúng tôi muốn có cách tiếp cận phân tích chính xác hơn trong việc xác định câu trả lời đúng cho câu hỏi, “Ghế massage có đáng giá không?” Trước tiên, điều quan trọng là phải hiểu chính xác massage là gì và cơ thể nhận được những lợi ích gì từ nó.

Ghế massage cao cấp hiện đại Fujiiryoki 

Nói một cách đơn giản, liệu pháp mát-xa là thao tác thủ công tác động lên ngoài da hoặc vị trí các cơ của cơ thể. Lợi ích điều trị của massage được cảm nhận trong hầu hết mọi hệ thống của cơ thể. Thần kinh, cơ xương, tuần hoàn, hệ bạch huyết, nội tiết, hệ tiêu hóa, và thậm chí cả hệ thống sinh sản đều có thể bị ảnh hưởng bởi những lợi ích của massage.

Thúc đẩy sức khỏe và chữa bệnh cho toàn bộ cơ thể, massage cung cấp giảm căng thẳng, giảm đau, thư giãn, tăng tính linh hoạt, phục hồi nhanh hơn từ chấn thương, và vô số các kết quả tích cực khác. Đây là lý do tại sao sự phổ biến của liệu pháp massage tiếp tục phát triển ở Việt Nam với hơn triệu người Việt chi tiền cho dịch vụ mát-xa mỗi năm.

Lợi ích của Massage

Một số lợi ích cụ thể từ liệu pháp mát-xa bao gồm:

Giảm bệnh đau đớn bao gồm viêm khớp, thấp khớp, đau xơ cơ, đau khớp và viêm bao hoạt dịch inimizes và chữa lành đau lưng dưới

Tăng hiệu quả của hệ miễn dịch

Cải thiện hiệu suất thể thao

Giảm trầm cảm, mệt mỏi và lo lắng

Làm giảm huyết áp và thúc đẩy sức khỏe hệ thống tuần hoàn

Điều chỉnh kích thích tố và kiểm soát bệnh tiểu đường

Có thể giúp nỗ lực ngừng hút thuốc

Tăng khả năng chữa lành bệnh của cơ thể

Một loạt các lựa chọn khác nhau cho liệu pháp mát-xa đã được phát triển để đáp ứng nhu cầu cụ thể theo cách tùy chỉnh, được cá nhân hóa. Một số massage có đầy đủ cơ thể, những người khác tập trung vào các vùng đau khác, trong khi một số khác tập trung đặc biệt vào việc chữa lành cơ thể thông qua bàn tay và bàn chân (bấm huyệt).

Sử dụng ghế massage hiệu quả

Lợi ích của Massage là một số các tùy chọn trị liệu massage có sẵn:

Massage Shiatsu. Làm việc hiệu quả cho sức khỏe tổng thể và trẻ hóa, loại massage này sử dụng ngón tay và ngón cái áp lực lên các điểm áp lực để cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng, và giảm độ cứng trong cơ bắp.

Massage Thụy Điển. Các loại phổ biến nhất của massage, điều này sử dụng một sự kết hợp của đột quỵ dài, nhào, lăn, ngón tay hoặc ngón tay cái áp lực, và nhịp nhàng khai thác.

Massage mô sâu. Áp dụng áp lực sâu vào các điểm rắc rối cụ thể trên cơ thể, loại massage này là phương pháp điều trị có thể gây đau đớn vào thời điểm đó nhưng đặc biệt hiệu quả cho vận động viên, vật lý trị liệu hoặc những người có mô dày đặc nhưng sẽ không được sử dụng nhạy cảm hoặc dịu dàng.

Massage đá nóng. Kỹ thuật này sử dụng trọng lượng của đá mịn, làm nóng để thư giãn và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể trong khi tập trung tinh thần.

Massage bấm huyệt. Đặt áp lực lên các điểm nhất định ở bàn chân và bàn tay, bấm huyệt thúc đẩy chữa bệnh trong các hệ thống khác nhau của cơ thể.

Massage Ghế Bành. Thường được đưa ra ở những nơi công cộng, ghế massage tập trung vào cổ, vai, và lưng, giúp đỡ để có được sự căng thẳng ra khỏi phần trên cơ thể.

Massage Thái. Làm việc trên toàn bộ cơ thể của bạn, loại massage này hoạt động tích cực hơn trong đó các nhà trị liệu thao túng cơ thể thành yoga giống như trải dài để nới lỏng khớp và thư giãn cơ bắp.

Ghế Massage có đáng tiền không?

Ghế Massage đáng giá tiền mặc dù chi phí massage thay đổi đáng kể theo vùng cũng như bạn sống ở thành phố, vùng ngoại ô hay thị trấn nhỏ, chi phí trung bình của một giờ mát-xa là khoảng 500 ngàn. Nhiều bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý sẽ đề nghị bạn nên massage khoảng 3-4 lần một tuần, đưa ra ước tính sơ bộ cho một năm mát-xa tại các spa là khoảng 50 triệu. Wow! Ngay cả khi bảo hiểm y tế của bạn cung cấp trợ cấp, bạn thường đi ít hơn, hoặc bạn đã tìm thấy một nhà trị liệu mát xa hơi tốn kém, nhưng vẫn tốn rất nhiều tiền mỗi năm.

So với giá của chuyến thăm thường xuyên đến một nhà trị liệu mát xa, việc đầu tư tài chính một lần của một chiếc ghế massage hoạt động như một lựa chọn cực kỳ hợp lý. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có các thành viên khác trong gia đình hoặc gia đình bạn cũng sẽ được hưởng lợi từ việc mát-xa thường xuyên. Ghế massage chất lượng với nhiều tính năng và được sản xuất bởi một công ty có uy tín có thể kéo dài bạn trong nhiều năm, tiết kiệm cho bạn một khoản tiền đáng kể trong các chuyến đi đến nhà trị liệu mát xa, hoặc thậm chí là massage chân.

Mặc dù một massage từ một chiếc ghế cung cấp một cái gì đó khác với cảm ứng của con người, từ một quan điểm về khả năng chi trả và khả năng tiếp cận - một chiếc ghế massage cung cấp một lợi thế đáng kể. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng ghế mát-xa và không biết bất kỳ ai sở hữu một chiếc ghế, hãy kiểm tra khu vực của bạn để xem bạn có thể thử một cái trước khi mua hàng hay không. Một số trung tâm mua sắm có ghế massage có giá khoảng 100 ngàn mỗi phiên và điều này có thể cung cấp cho bạn ý tưởng về việc bạn có thích khái niệm này hay không, ngay cả khi đây không phải là ghế chính xác bạn sẽ chọn.

Ghế massage nào là tốt nhất?

Tùy chọn cho ghế massage bạn có thể sở hữu tại nhà là gần như vô tận, chạy các gam màu giữa giá thấp và cao, cũng như chất lượng thấp và cao. Lựa chọn ưa thích của chúng tôi cho tốt nhất là ghế massage toàn thân được khuyên dùng cao với các tính năng mạnh mẽ và bảo hành tuyệt vời: Ghế massage toàn thân Fujiiryoki của hãng Fujiiryoki Technologies.

Là chiếc ghế massage duy nhất được thiết kế và lắp ráp tại Nhật Bản, chiếc ghế massage này đáp ứng nhu cầu của những người dùng cao hoặc lớn hơn so với các đối tác của họ được sản xuất tại các nước châu Á. Trên thực tế, Ghế massage toàn thân Fujiiryoki là chiếc ghế massage y tế đầu tiên được niêm yết của FDA và UL trên thế giới và là thương hiệu ghế massage được lựa chọn được sử dụng trên các căn cứ quân sự của Nhật Bản.

Những người đánh giá Amazon xếp hạng chiếc ghế massage này với những nhận xét như “tuyệt vời”, “đáng giá từng xu” và “sản phẩm chất lượng tuyệt vời”. Công nghệ của chiếc ghế này được tạo ra bởi các kỹ sư cao cấp và một nghiên cứu đã được thực hiện để chứng minh rằng chiếc ghế này mang lại lợi ích sức khỏe và giảm đau.

Các tính năng và lợi ích đặc biệt của Fujiiryoki-JP1000 bao gồm:

Cơ chế massage sâu vào những vùng khó chạm tới nhất của cơ thể - cho kết quả tuyệt vời.

• Công nghệ massage sâu nhất trong ngành lên đến 12.5 cm, giúp massage các vùng cơ khó chạm tới nhất.
• Công nghệ cảm biến KÉP đầu tiên, cảm biến vùng vai và lưng cho liệu pháp massage hiệu quả
• Lên đến 12 cường độ massage có được tùy chọn và tự động
• 7 loại kỹ thuật massage mới để làm giảm đau nhức cơ bắp
• Massage các bộ phận khác nhau của cơ thể với 41 loại, 85 loại kỹ thuật massage mức cao nhất của ngành công nghiệp
• Mẫu ghế mới được trang bị kỹ thuật massage chà tay, xoa bóp để tái tạo cường độ và nhịp điệu như người thật
• Tự động thiết lập các tư thế massage lý tưởng, ghế có thể đạt gần như nằm vị trí ngủ phẳng
• Ghế có chế độ massage nhiệt cao cấp cho cảm giác massage thoải mái nhất
• Màn hình cảm ứng sắc nét, chế độ hoạt động đơn giản, cho phép chọn nhiều ngôn ngữ
• Thiết kế của trang nhã và sang trọng, phù hợp với phòng khách và phòng làm việc.

Phần kết luận

Câu hỏi đặt ra là: “những chiếc ghế massage có đáng giá không?” Và câu trả lời là một tiếng vang dội: Vâng! Nếu bạn mua đúng, tất nhiên. Một chiếc ghế mát-xa trong nhà riêng của bạn mang lại khả năng chi trả, khả năng tiếp cận và thuận tiện hơn nhiều so với việc đi ra ngoài để gặp bác sĩ trị liệu xoa bóp, thậm chí không thường xuyên như một lần mỗi tuần. Những lợi ích về sức khỏe và trị liệu của việc sử dụng ghế mát-xa thường xuyên được nhiều người sử dụng trên Internet chứng thực nhiều lần.

Nếu bạn nghiêm túc về massage, thì mua một cái như ghế massage toàn thân Fujiiryoki-JP1000 rõ ràng sẽ mang cuộc sống của bạn đến một nơi thư giãn hơn, giảm đau và sức khỏe toàn diện nói chung. Nó hoàn toàn đáng để đầu tư.

Read More

Ghế massage toàn thân loại nào tốt

Ghế massage toàn thân loại nào tốt? trong khi hiện nay có khá nhiều sản phẩm đã được ra đời nhằm phục vụ nhu cầu đa dạng của con người.
Giữa nhịp sống tất bật ngày nay, mọi thứ dường như được tính bằng thời gian thì con người hầu như chẳng có nhiều thời gian để nghỉ ngơi nhiều. Chính vì vậy, các loại ghế và giường massage chân, tay, lưng hoặc toàn thân được ra đời nhằm phục vụ nhu cầu tiện lợi – hiệu quả của mọi người.
Các loại thiết bị massage được sản xuất từ nhiều nước với nhiều chức năng khác nhau. Hiện nay có nhiều kênh thông tin đã tiếp tục thông báo về chiếc ghế/ giường massage toàn thân có tác dụng chữa bách bệnh. 

Vậy thật sự ghế massage toàn thân loại nào tốt? Johnson Health Tech sẽ đưa ra góc nhìn về vấn đề này.

1. Thế nào là một chiếc ghế massage toàn thân tốt?

Chiếc ghế massage tốt không nằm ở xuất xứ hay thương hiệu nào mà nằm ở cách họ sản xuất sản phẩm.
Sau đây là những điểm bạn nên quan tâm khi lựa chọn sản phẩm:

• Chất liệu

Bất kỳ một nhà sản xuất nào cũng có thể nói với bạn rằng: “Đây là sản phẩm làm từ da thật”. Tuy nhiên, một sản phẩm làm từ da thật sẽ rất thô cứng và không mềm mại như bạn tưởng tượng.
Điều quan trọng là cảm nhận của bạn về sản phẩm và mức độ thoải mái của bạn khi trải nghiệm sản phẩm này.

• Thiết kế

Một chiếc ghế tốt với chính bạn nghĩa là thiết của nó phù hợp với bạn và với không gian ngôi nhà. Đừng nên chọn một chiếc ghế không thoải mái chỉ vì đó là thương hiệu nổi tiếng hoặc giá rẻ.

• Giá cả

Giá cả luôn là điều mà bất kỳ người dùng nào cũng quan tâm. Khi tiếp cận  sản phẩm, bạn cần có những cân nhắc về chất lượng và giá cả.

• Công dụng

Mỗi chiếc máy massage đều có những công dụng rất riêng. Bạn không thể nghĩ rằng máy massage có tác dụng chữa bách bệnh, vì điều này sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Ví dụ khi bạn mắc bệnh đau lưng, có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng, có thể là gai cột sống. Khi bạn sử dụng ghế massage toàn thân với cường độ mạnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Chính vì thế, một chiec ghe massage toan than tốt khi bạn tận dụng chúng một cách đúng đắn.

2. Ghế massage toàn thân loại nào tốt?

Bạn sẽ gặp rất nhiều loại ghế massage toàn thân:

• Ghế massage 2D

Các con lăn phía sau ghế đi theo các chiều lên/ xuống hoặc trái/ phải. Bạn vẫn có thể chỉnh độ rộng và tốc độ của các con lăn, tuy nhiên vẫn trong phạm vi 2D.

• Ghế massage 3D

Các con lăn của chiếc ghế massage không chỉ là lên/ xuống hoặc trái/ phải mà còn mở rộng các con lăn vào lưng, sau đó rút lại như động tác đấm lưng, xoa bóp bạn thường thấy.
Ghế massage 3D có khả năng quét chính xác hơn ghế 2D.

• Ghế massage 4D

Ghế massage 4D là một dạng của ghế massage 3D cách tân, vì chiếc ghế này có tác dụng massage lên/ xuống, trái/ phải và động tác mở rộng/ rút ngắn diễn ra, khiến bạn có cảm giác như đang đi về phía trước.
Tùy vào nhu cầu của bản thân: thư giãn nhẹ nhàng hay giảm đau nhức thông thường mà bạn có những lựa chọn khác nhau cho mình vì chỉ có “phù hợp nhất là tốt nhất”.
Ghế massage toàn thân của Takasima có rất nhiều màu sắc với thiết kế gọn gàng, chất liệu mềm mại giúp bạn dễ dàng thư thái, thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Việt Nam và áp dụng các công nghệ hiện đại, nguồn nguyên liệu cao cấp đảm bảo được thời gian sử dụng lâu dài và uy tín của sản phẩm.
Giá cả dòng sản phẩm ghe massage toan than chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Đến với Takasima, bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm trước khi quyết định mua sản phẩm. Đồng thời, cũng sẽ biết được, với bản thân, ghế massage toàn thân.

Read More

Ghế Massage tốt cho sức khỏe của mỗi người cho tại nhà

Cuộc sống hiện đại, công nghiệp hóa kéo theo hệ quả là ô nhiễm môi trường, công việc nặng nề hơn… vì thế mà sức khỏe con người bị ảnh hưởng rất nhiều. Chính vì vậy các thiết bị chăm sóc sức khỏe đã được nghiên cứu và phát triển mạnh mẽ. Một trong số đó là Ghế Massage tại nhà. Thiết bị này đang dần càng phổ biến tại  thị trường Việt Nam, người tiêu dùng chắc không còn quá xa lạ với nó.

Thương hiệu ghế massage hàng đầu Nhật Bản  FUJIIRYOKI JP-870 – MADE IN JAPAN – SINCE 1954

Cơ chế massage sâu vào những vùng khó chạm tới nhất của cơ thể - cho kết quả tuyệt vời.

• Công nghệ massage sâu nhất trong ngành lên đến 12.5 cm, giúp massage các vùng cơ khó chạm tới nhất.
• Công nghệ cảm biến KÉP đầu tiên, cảm biến vùng vai và lưng cho liệu pháp massage hiệu quả
• Lên đến 12 cường độ massage có được tùy chọn và tự động
• 7 loại kỹ thuật massage mới để làm giảm đau nhức cơ bắp
• Massage các bộ phận khác nhau của cơ thể với 41 loại, 85 loại kỹ thuật massage mức cao nhất của ngành công nghiệp
• Mẫu ghế mới được trang bị kỹ thuật massage chà tay, xoa bóp để tái tạo cường độ và nhịp điệu như người thật
• Tự động thiết lập các tư thế massage lý tưởng, ghế có thể đạt gần như nằm vị trí ngủ phẳng
• Ghế có chế độ massage nhiệt cao cấp cho cảm giác massage thoải mái nhất
• Màn hình cảm ứng sắc nét, chế độ hoạt động đơn giản, cho phép chọn nhiều ngôn ngữ
• Thiết kế của trang nhã và sang trọng, phù hợp với phòng khách và phòng làm việc.

Khi mua ghế Massage về không bao giờ là uổng phí đối với bạn , nó giúp nhiều cho sức khỏe của chúng ta vậy có phải nên suy nghĩ nhiều về việc chi tiêu cho nó

Một sản phẩm được nhập khẩu hoàn toàn đến từng chiếc ốc cũng là điểm đáng quan tâm, nó hiển nhiên là khác hoàn toàn với những câu quảng cáo "công nghệ ở quốc gia này nhưng linh kiện và lắp ráp tại một quốc gia khác". Điển hình như các dòng ghế massage Fujiiryoki - thương hiệu ghế massage Nhật Bản với hơn 60 năm hình thành và phát triển. Tất cả các sản phẩm ghế massage toàn thân Fujiiryoki đều được cấp giấy chứng nhận của bộ y tế Nhật Bản là tốt cho sức khỏe và người sử dụng. Tại Việt Nam, Johnson Health Tech tự hào là nhà cung cấp duy nhất độc quyền và chính hãng các dòng ghế massage thương hiệu này. Đặc biệt, khi khách hàng đặt mua ghế massage với Johnson sẽ an tâm hoàn toàn vì sẽ được nhận ngay những chiếc ghế massage hoàn toàn mới, được nhập khẩu nguyên kiện từ Nhật Bản.

Lợi ích của việc mua máy massage

Tác dụng lên hệ tuần hoàn Massage có tác dụng làm giãn mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn (đặc biệt là cải thiện vi tuần hoàn), tăng cường cung cấp oxy cho cơ tim và chức năng của tim. 

Nhờ vào tác dụng dẫn truyền và kích thích lên các huyệt vị, kinh lạc, thần kinh… Massage sẽ tác động đến chức năng phổi.  Ví dụ, Massage Phế du, Cách du và các huyệt có liên quan có thể điều chỉnh được trạng thái của phổi và khoang ngực, từ đó, không những có tác dụng trị ho, giảm hen suyễn, hóa đàm, mà còn giúp việc hít thở được sâu hơn, đẩy mạnh quá trình trao đổi khí, hồi phục độ đàn hồi cho phổi. Đồng thời làm cho cơ hô hấp phát triển, tăng lượng hoạt động của phổi, giúp phổi luôn duy trì ở trạng thái tốt.  

Bạn sử dụng ghế mát xa như thế nào?

Một khi bạn hiểu những lợi ích của một chiếc ghế mát xa ở nhà, cách bạn sử dụng nó là tùy thuộc vào bạn. Nhiều ghế mát-xa cung cấp các cài đặt được lập trình sẵn, xoa bóp đến trị liệu. Nếu mục tiêu của bạn là thư giãn hoặc cải thiện hệ thống miễn dịch, hãy kết hợp massage với trà thảo mộc và một số bản nhạc nhẹ nhàng. Để khôi phục tập luyện cơ bản, bạn có thể tập trung vào áp lực sâu hơn và thưởng thức trong một tập của chiếc đồng hồ binge yêu thích của bạn. Lợi ích lớn nhất của chiếc ghế massage tại nhà của bạn là sự tiện lợi của nó. Điều này cho phép bạn sử dụng thường xuyên Ghế Massage cho kết quả tốt nhất.

Read More

Dòng ghế massage chất lượng từ thương hiệu JOHNSON FITNESS

Các lợi ích của ghế massage bao gồm phục hồi và thư giãn

Nếu bạn đã từng trải qua một buổi mát xa sau khi tập luyện, có thể không cần phải thuyết phục nhiều để hiểu được lợi ích của nó. Sử dụng một chiếc ghế massage sau khi tập luyện khó khăn có thể làm giảm độ cứng cơ bắp, cải thiện phạm vi chuyển động, và tăng lưu lượng máu, tất cả đều cải thiện phục hồi cho buổi tập luyện tiếp theo của bạn. Những lợi ích của massage sau tập luyện thậm chí còn được hỗ trợ bởi nghiên cứu.  Một nghiên cứu tháng 2 năm 2012 được công bố trên tạp chí Science Translational Medicine đã chứng minh rằng sử dụng ghế massage sau khi tập luyện khó khăn thực sự làm giảm tình trạng viêm sau khi tập luyện. Trong khi những lợi ích của massage là dễ thấy được,  nhưng thời gian và chi phí ta bỏ ra hằng ngày để massage đôi khi không phù hợp với lịch trình của bạn. Ghế mát xa tại nhà làm cho việc mát-xa thường xuyên trở thành một khả năng.

Những lợi ích của ghế massage là gì?

·        Tiện:

Một trong những lợi ích lớn nhất của một chiếc ghế massage cho ngôi nhà là khả năng tiếp cận. Có một chiếc ghế massage trong nhà của bạn,là bạn có thể được massage và đáp ứng nhu cầu của bạn cho phù hợp lịch trình và thời gian. Massage sau khi tập luyện trong ít nhất mười phút có hiệu quả trong việc cải thiện phục hồi và giảm viêm. Bạn có thể được massage trong khi hoàn toàn mặc quần áo và thậm chí có thể sử dụng thời gian vừa xem một loạt truyền hình hoặc tin tức. Việc sử dụng ghế massage hàng ngày của bạn có thể dài hoặc ngắn như bạn cần, làm cho nó dễ dàng để phù hợp với lịch trình của bạn.

·        Thư giãn:

Các lợi ích giảm stress là ngay lập tức. Giống như một buổi tập thể dục tốt, các cơ bắp được hoạt động bởi ghế massage của bạn dẫn đến sự gia tăng endorphins. Những cảm giác kích thích tốt là một cách lành mạnh để giảm tác động của stress hàng ngày lên não và cơ thể của bạn. Nhiều ghế mát-xa cũng cung cấp các tùy chọn để sưởi ấm các khu vực của cơ thể, làm tăng thêm các lợi ích thư giãn.

·        Cải thiện phục hồi bài tập sau:

Cho dù bạn nhận được một buổi massage tại chỗ hoặc tận dụng một chiếc ghế massage cho ngôi nhà của bạn, massage sau tập luyện sẽ cải thiện sự phục hồi của bạn.  Nghiên cứu được trích dẫn ở trên cho thấy rằng xoa bóp làm giảm cytokine sản xuất, đóng một vai trò quan trọng trong viêm. Massage cũng kích thích ty lạp thể chuyển đổi glucose thành năng lượng cần thiết cho chức năng và sửa chữa tế bào. "Điểm mấu chốt là dường như có một sự đàn áp của các con đường trong viêm và tăng sinh học ty thể," giúp cơ thích ứng với nhu cầu của tập thể dục tăng lên, tác giả cao cấp, Tiến sĩ Mark A. Tarnopolsky cho biết.

·        Giảm đau lưng:

Nhiều ghế massage cho ngôi nhà cung cấp các tùy chọn để tập trung vào các khu vực cụ thể của cơ thể của bạn. Bạn có thể sử dụng ghế massage của bạn để massage thắt lưng để tăng lưu thông và tính di động ở lưng thấp. Điều này có thể đi một chặng đường dài hướng tới việc cải thiện đau lưng thấp do hậu quả và sự bất ổn cơ bắp.

·        Tăng cường khả năng miễn dịch:

Tình trạng viêm mà bạn trải qua sau khi tập luyện của bạn thực sự là một phản ứng miễn dịch. Nếu hệ thống miễn dịch của bạn làm việc thêm giờ, việc giảm cytokine từ massage của bạn có thể cải thiện phản ứng đó. Sự hỗ trợ mà massage cung cấp trong chức năng và sửa chữa tế bào cũng rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của bạn. Vì vậy, cho dù bạn đang dưới thời tiết hoặc chiến đấu với một vấn đề miễn dịch lớn hơn, massage thường xuyên trên ghế massage của bạn có thể chỉ là những gì bác sĩ khuyên bạn.

Bạn sử dụng ghế mát xa như thế nào?

Một khi bạn hiểu những lợi ích của một chiếc ghế mát xa ở nhà, cách bạn sử dụng nó là tùy thuộc vào bạn. Nhiều ghế mát-xa cung cấp các cài đặt được lập trình sẵn, xoa bóp đến trị liệu. Nếu mục tiêu của bạn là thư giãn hoặc cải thiện hệ thống miễn dịch, hãy kết hợp massage với trà thảo mộc và một số bản nhạc nhẹ nhàng. Để khôi phục tập luyện cơ bản, bạn có thể tập trung vào áp lực sâu hơn và thưởng thức trong một tập của chiếc đồng hồ binge yêu thích của bạn. Lợi ích lớn nhất của chiếc ghế massage tại nhà của bạn là sự tiện lợi của nó. Điều này cho phép bạn sử dụng thường xuyên ghế massage cho kết quả tốt nhất.

Read More